Легкоатлетка Орлова: «Бегом нельзя стереть колени. Суставам полезно движение, а разрушаются они, когда мы лежим на диване и не двигаемся»

«У профессиональных бегунов на средние и длинные дистанции травмы коленей встречаются гораздо реже, чем принято думать.

Диетолог Белоусова: клубника поможет нормализовать женский гормональный баланс

Клубника может принести пользу для здоровья людей, если у них нет противопоказаний. Об этом «Москве 24» рассказала диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Так, по ее словам, фитоэстрогены в ее составе помогают нормализовать женский гормональный баланс.

Гастроэнтеролог Павлова: После отравления нельзя пить кефир

Врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова рассказала, какие продукты помогают восстановиться после отравления, а какие категорически запрещены. По ее словам, распространённая рекомендация пить кефир после отравления ошибочна.

Шлеп-шлеп: полезны ли вьетнамки на самом деле, и что выбрать для города летом

Летом одуревший от жары город делится на два лагеря — одни страдают в туфлях и кроссовках, обливаясь потом, а другие надевают шлепки и идут себе спокойно по делам.

Названы приводящие к разрыву презерватива ошибки

Презерватив чаще всего рвется не из-за заводского брака, а из-за ошибок при использовании, утверждает сексолог Олеся Мелехина. На эту тему она высказалась в своем Telegram -канале. Первой ошибкой, приводящей к повреждению презерватива, Мелехина назвала использование зубов или ножниц при открывании упаковки.

Женщинам посоветовали способы превратить менопаузу в лучший период жизни

Фармацевт Асун Ариас утверждает, что менопаузу можно превратить в лучший период жизни. В интервью изданию ABC она посоветовала женщинам несколько способов это сделать.