Тренер Милославский объяснил, можно ли есть после шести часов вечера

Фитнес-тренер Станислав Милославский заявил, что правило «не есть после 18:00» не имеет под собой научной основы для гарантированного похудения. «Всё строится на энергобалансе. Мы должны потреблять меньше, чем расходуем.

Миколог Дьяков перечислил самые полезные грибы

Миколог Максим Дьяков назвал наиболее полезные для здоровья грибы. «Большинство культивируемых грибов в той или иной степени обладают полезными для человека свойствами. Это лакированный трутовик, ежовики, кордицепсы, шиитаке.

Врач Нечаев рассказал, как снять тяжесть в ногах на работе

Врач высшей категории, эксперт ассоциации «Лига подиатрии» Владимир Нечаев назвал эффективные упражнения, которые помогут снять тяжесть в ногах на рабочем месте.

Химик Панов рассказал о последствиях использования духов в жару

Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА кандидат химических наук Алексей Панов рассказал, почему не стоит использовать духи и дезодоранты перед выходом на улицу в жаркую погоду.