Фитнес-тренер Станислав Милославский заявил, что правило «не есть после 18:00» не имеет под собой научной основы для гарантированного похудения. «Всё строится на энергобалансе. Мы должны потреблять меньше, чем расходуем.

Миколог Максим Дьяков назвал наиболее полезные для здоровья грибы. «Большинство культивируемых грибов в той или иной степени обладают полезными для человека свойствами. Это лакированный трутовик, ежовики, кордицепсы, шиитаке.

Спортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Руслан Соменко рассказал, как не потерять интерес к спорту и не бросить тренировки.

Врач высшей категории, эксперт ассоциации «Лига подиатрии» Владимир Нечаев назвал эффективные упражнения, которые помогут снять тяжесть в ногах на рабочем месте.

Врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова назвала обязательное условие для сжигания жира.

Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА кандидат химических наук Алексей Панов рассказал, почему не стоит использовать духи и дезодоранты перед выходом на улицу в жаркую погоду.

Медицинский директор по онкологии ГК «Р-Фарм» Татьяна Дергачёва рассказала, как правильно поддержать организм после завершения курса химиотерапии.

Диетолог Лариса Никитина рассказала о пользе и противопоказаниях к употреблению подберёзовиков. «Лучше есть в день не больше 150 г и не злоупотреблять.

Послеобеденная сонливость — распространённое явление, и её причины связаны с физиологическими процессами в организме, объяснила в беседе с RT доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.

В Видном начал работу второй в Московской области филиал Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства. Он расположен в поликлинике «Сапроново».