Как спорт помогает бороться со стрессом — разбор психолога

Ирина Меркулова, спортивный психолог, магистр психологических наук: Спорт — билет на планету возможностей и рисков Все мы привыкли слышать: «Занимайся спортом — и будешь здоров! ». В этих словах много…

Пять идей для ноябрьских веселых выходных: как не впасть в спячку

Ноябрь создан для маленьких радостей, которые возвращают вкус к жизни. Выйти на улицу, пройтись, потом собраться дома, смеяться и играть — простая формула хорошего настроения.

Психологи объяснили, почему нас тянет на неприятные развлечения

Международная группа учёных обнаружила, что любовь к страшным фильмам, экстремальным квестам или очень кислой пище объясняется не только жаждой острых ощущений.

Психолог дала советы, как перестать контролировать мужа и начать ему доверять

Многие воспринимают излишний контроль над своим партнером как заботу, однако на деле — это маскировка тревоги, которая может разрушить отношения.

Энергетическая гигиена: как быстро снять стресс и убрать чужой негатив

Есть​‍​‌‍​‍‌ несколько несложных упражнений, позволяющих освободиться от злосчастной энергетики после встречи с неприятными собеседниками. О них рассказывает в своем блоге автор канала Healthy.

Найдена неожиданная связь между сексом и ростом доходов

Люди, которые занимаются сексом до работы, чаще получают повышение зарплаты. К такому неожиданному выводу пришли эксперты американской интернет-аптеки ZipHealth, сообщает New York Post.