Говядина оказалась вдвое эффективнее сои для мышечного роста Американские исследователи доказали, что говядина стимулирует синтез мышечных белков в организме практически вдвое сильнее, чем соевые альтернативы мяса, сообщает N + 1. Известно, […]
Назван лучший тренажер для идеального пресса Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший тренажер для идеального пресса. Ее слова приводит Men Today. Эксперт заявила, что ролик для пресса поможет развить рельефный […]