В последние месяцы наблюдается рост случаев мошенничества с поддельными квитанциями за ЖКХ, предупредил в беседе с RT член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин.
В Росавиации сняли ограничения с аэропорта Калуги. Ранее Росавиация ввела ограничения в аэропортах Калуги, Пензы, Саранска и Саратова для обеспечения безопасности полётов.
Облачные хранилища позволяют хранить важные данные, фотографии и документы в безопасности, но также они могут представлять серьёзную угрозу с точки зрения кражи личной информации, если не принять необходимые меры предосторожности…
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что осенью многие начинают чаще болеть из-за ослабления иммунитета на фоне недостатка витаминов, особенно витамина D. Накопленных за лето запасов витаминов организму хватает…
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова посоветовала добавлять к омлету овощи, это придаст завтраку больше пищевой ценности.
Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры, мануальный терапевт и остеопат Европейского медицинского центра (EMC) Илья Михаленко рекомендовал людям, ведущим малоподвижный образ жизни, каждые три часа делать разминку.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Валерия Ломова заявила, что завтрак должен быть полезным. По её словам, не стоит употреблять простые углеводы, которые содержатся в хлебе и выпечке.
