Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Алексей Абызов раскрыл главные правила здорового долголетия, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Их врач перечислил в разговоре с «Лентой. ру». В первую очередь врач посоветовал разнообразно и сбалансированно питаться. Для этого он порекомендовал придерживаться метода гарвардской тарелки.
Физиотерапевт Мариана Малаццотто предупредила женщин, что неправильно подобранный бюстгальтер может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ее слова передает издание Terra. По словам Малаццотто, при выборе бюстгальтера нельзя ограничиваться исключительно эстетическими соображениями, как это делают многие женщины.
Фитнес-тренер Ольга Куртова-Дерендеева назвала лучшие тренировки для подготовки к лету. Ее слова приводит NEWS. ru. Эксперт заявила, что самые популярными среди россиянок оказались табата и интервальные кардио‑занятия. Они помогают «поджечь» жир и ускорить обмен веществ, не забирая слишком много времени за тренировку.
Презерватив чаще всего рвется не из-за заводского брака, а из-за ошибок при использовании, утверждает сексолог Олеся Мелехина. На эту тему она высказалась в своем Telegram -канале. Первой ошибкой, приводящей к повреждению презерватива, Мелехина назвала использование зубов или ножниц при открывании упаковки.
Фармацевт Асун Ариас утверждает, что менопаузу можно превратить в лучший период жизни. В интервью изданию ABC она посоветовала женщинам несколько способов это сделать.
В Дагестане водитель экскаватора из Чечни спас район в подтопленном селе Мамедкала. Об инциденте стало известно изданию RT. 31-летний Висхан решил помочь местным жителям во время паводка. Для этого он проехал на экскаваторе около километра по воде и открыл забитые ливневки.
Каждый год верующие ждут схождения Благодатного огня. Существует пророчество, согласно которому если этого не произойдет, наступит конец света. О том, что это значит, рассказал зампред Синодального отдела Русской православной церкви (РПЦ) по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе в эфире Радио «Комсомольская правда».
Народный артист РСФСР Юрий Куклачев заявил, что в России есть ресурсы для счастливой жизни каждого человека. Его слова передает РИА Новости. Все остальное, по словам артиста, нужно производить самостоятельно, включая автомобили и самолеты. Куклачев добавил, что не размышляет о жизни за границей.
