Диетолог Катерина Чайковская заявила, что после 50 лет обязательно необходимо включить в рацион три продукта. Их специалистка перечислила в беседе с изданием Hola.

Фитнес-тренер Станислав Милославский заявил, что правило «не есть после 18:00» не имеет под собой научной основы для гарантированного похудения. «Всё строится на энергобалансе. Мы должны потреблять меньше, чем расходуем.

В Карелии из-за аномальной температуры воды в заливе Рауталахти массово погибла садковая форель. Ущерб причинен не только ферме, но и воде.

Употребление в пищу поврежденного арбуза может стать причиной опасного бактериального заражения, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.

Похудение, набор мышечной массы или поддержание формы — каждая из этих задач требует особого грамотного подхода.

Миколог Максим Дьяков назвал наиболее полезные для здоровья грибы. «Большинство культивируемых грибов в той или иной степени обладают полезными для человека свойствами. Это лакированный трутовик, ежовики, кордицепсы, шиитаке.

Спортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Руслан Соменко рассказал, как не потерять интерес к спорту и не бросить тренировки.

Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. Особенно много в них флавоноидов, полезны для мозга.

Поглаживания и ласковые слова помогут сделать кошек счастливее и тем самым продлить им жизнь. Об этом «Москве 24» в Международный день кошек рассказал ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков.

Врач высшей категории, эксперт ассоциации «Лига подиатрии» Владимир Нечаев назвал эффективные упражнения, которые помогут снять тяжесть в ногах на рабочем месте.