Новичкам, которые планируют начинать поднимать вес, стоит правильно перемещать руки. Об этом рассказал фитнес-директор World Class Калининград Евгений Мосалев, передает Pravda.

Если просто ходить — можно уйти от ста болезней, утверждает кандидат медицинских наук Александр Шишонин.

Свежая свекла, как и разнообразные блюда из этого продукта, является доступным источником массы питательных веществ для организма, рассказала эндокринолог Екатерина Янг.

Перед тренировкой лучше не пить свежевыжатые соки, избыток витаминов может быть несовместим с физической нагрузкой.

Злоупотребление чаем, особенно крепким черным, может привести к передозировке кофеина. Она проявляется нарушениями сна, тревогой, головной болью и головокружением. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог клиники DocMed Ольга Евлашева.

Елена Малышева с 2010 года ведёт знаменитую передачу о здоровье на главном федеральном канале. В последнем выпуске врач обратилась к Госдуме России с призывом искоренить дефицит йода в стране.

Овощи обладают способностью нейтрализовать попавшие в организм вредные вещества, рассказала NEWS.ru заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Минздрава МО физиотерапевт Светлана Малиновская.

Сегодня — Международный день шампанского и в этот праздник особенно важно напомнить о рисках, связанных с употреблением игристого.

Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали, как можно защитить свои личные данные. О наличии в устройстве вредоносных программ могут говорить косвенные признаки.

У некоторых продуктов есть репутация здоровых и полезных, но они лишь таковыми притворяются.