Обнаружена связь между недосыпом и диабетом
Сомнолог София Черкасова сообщила о связи между недосыпом и диабетом второго. Она отметила, что сам по себе поздний отход ко сну может и не вызывать никаких заболеваний, если человек […]
Помогает ли бег в борьбе с лишним весом? Можно встретить противоречивую информацию о том, помогает ли бег похудеть. Есть данные, подтверждающие, что после первоначальной потери жировой массы в результате беговых тренировок […]