Диетолог попросила не есть виноград после еды Можно добавлять несколько ягод в кашу, творог, смузи, делая это поэтапно. Злоупотреблять им недопустимо. Об этом рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена […]
Помогает ли бег в борьбе с лишним весом? Можно встретить противоречивую информацию о том, помогает ли бег похудеть. Есть данные, подтверждающие, что после первоначальной потери жировой массы в результате беговых тренировок […]