ПНИПУ: зевота снимает стресс, ослабляя тонус нервной системы Posted on 2 ноября, 2025 by Газета.Ru Зевок перед публичным выступлением приводит к уменьшению напряжения в скелетной мускулатуре и снятию зажимов, способствуя чувству расслабления.