Тренер Милославский объяснил, можно ли есть после шести часов вечера

Фитнес-тренер Станислав Милославский заявил, что правило «не есть после 18:00» не имеет под собой научной основы для гарантированного похудения. «Всё строится на энергобалансе. Мы должны потреблять меньше, чем расходуем.

More from my site