Эксперимент, который провела компания Mattressnextday показывает, что при различных нарушениях сна — бессоннице, прерывистом сне, необходимо снизить кортизол и поднять уровень окситоцина.
12 вредных привычек, которые разрушают ваши волосы фото: pixabay.com/trinhkien91 Часты мы сами не замечаем, как портим свои волосы, пытаясь угнаться за трендами и модой. Поврежденные волосы становятся хрупкими, истончаются и начинают […]